TESTY MOTORYCZNE! 22.03. !!OBOWIĄZKOWE!!
Dzień dobry! W niedzielę 22 marca odbędą się testy motoryczne dla zawodników naszej kadry, które są obowiązkowe - traktujemy je na...
Lista rzeczy na turniej PODHALE CUP
Wyjazd 6 marzec - piątek - godzina 13:00, parking M1, ul. Brzezińska Powrót: 8 marzec - niedziela - późne godziny wieczorne (na bieżąco...
JAROCIN CUP info organizacyjne
Wyjazd na turniej: - 27 czerwiec, czwartek, godzina 11:00, miejsce zbiórki: Tesco, ul. Pojezierska 93 Powrót z turnieju: - 30 czerwiec,...
Harmonogram treningów na zimę
Od 2 grudnia ruszamy z treningami według nowego harmonogramu: Poniedziałek - CHKS 17:30-19:00 (+ trening motoryczny + trening bramkarski) boisko zewnętrzne Środa - CHKS - 17:30-19:00 - boisko zewnętrzne Piątek - hala ul. Kusocińskiego 100, SP 44 - 18:30-20:00
NAJBARDZIEJ PRACOWITY ZAWODNIK
Tym razem nagrodę za NAJBARDZIEJ PRACOWITEGO ZAWODNIKA okresu dwóch tygodni otrzymuję MIKOŁAJ RUDZKI !!! Gratulacje! :)
Przykładowe ćwiczenia z rollerem (WIDEO)
W jeden z nadchodzących weekendów zorganizujemy trening z trenerem przygotowania fizycznego, który szczegółowo omówi i pokaże, jak używać rolki do masażu. Póki co, aby zawodnicy mogli już korzystać z dobroczynnej mocy rollerów, zamieszczamy przykładowy film instruktażowy nagrany...
Roller + mata
Poniżej zamieszczamy linki do rollera i maty, które chcielibyśmy, aby nasi zawodnicy (a właściwie ich rodzice) nabyli: 1. Roller: https://allegro.pl/phoenix-fitness-roller-walek-do-masazu-epp-gladki-i7332291619.html 2. Mata:
BADANIA LEKARSKIE - 7 wrzesień 17:15 AZS
W piątek 7-ego września na obiekcie AZS odbędą się badania zawodników. Pani doktor ma być od dostępna godziny 17:15. Do przedłużenia badań potrzebne są wyniki morfologii, moczu i EKG (chyba, że ktoś dawał poprzednim razem). Koszt badania: 40 zł.